গাজরের গুণাগুণ-

গাজরের গুণাগুণ-
১. গাজর ক্ষুধা বাড়ায় এবং সহজে হজম হয়।
২. গাজরে প্রচুর ভিটামিন এ, বি ও সি আছে।
৩. গাজর খেলে শরীর নরম ও সুন্দর হয়।
৪. গাজর শরীরের শক্তি বাড়ায় এবং ওজন
বাড়ে।
৫. গাজরে ক্যারোটিন আছে প্রচুর পরিমাণ।
৬. শরীরের পুষ্টি এবং বুদ্ধির বিকাশে গাজর
উপকারী।
৭. গাজর খেলে রঙ ফর্সা হয়, মুখের সৌন্দর্য
বাড়ে। কারণ

গাজরে আছে রক্ত পরিষ্কার করার গুণ।
৮. গাজরে ফসফরাস থাকার জন্য যারা মাথার
কাজ করেন তাদের
পক্ষে গাজর ও গাজরের শাক খুব উপকারী।
৯. গাজর শরীরের জ্বালা ও পেট ফাঁপা দূর
করে।
ফেসবুকের নিয়ম অনুসারে পেইজ এর পোস্ট এ
নিয়মিত লাইক,
কমেন্ট না করলে ধীরে ধীরে পোস্ট আর
দেখতে পাবেন না। তাই
পোস্ট ভাল
লাগলে লাইক দিয়ে শেয়ার করে পেজে একটিভ
থাকুন
অনেক কষ্ট করে তথ্য গুলো জোগাড় করেছি আপনাদের জন্য। আপনারা লাইক ও শেয়ার না করলে তথ্য দেয়ার আগ্রহ মরে যায় । তাই পেজটিকে জীবিত রাখতে নিয়মিত লাইক এবং শেয়ার করুন । . √ বিঃদ্রঃ পোষ্ট টা কেমন লেগেছে আপনার ? কমেন্ট (Comment) করতে ভুলবেন না ।....